domingo, 5 de outubro de 2014

Mulher de Fases!!!!




Sintomas de Menopausa
Algumas mulheres nesta fase podem sentir ondas de calor, acompanhadas de transpiração, tonturas e palpitações; suores noturnos prejudicando o sono; depressão ou irritabilidade; alterações nos órgãos sexuais, como coceira, secura da mucosa vaginal; distúrbios menstruais; diminuição da libido; desconforto durante as relações sexuais; diminuição do tamanho das mamas e perda da firmeza; diminuição da elasticidade da pele, principalmente da face e pescoço; aumento da gordura circulante no sangue; aumento da porosidade dos ossos tornando-os mais frágeis.
Algumas dicas:
beba bastante água
principalmente após exercícios físicos
use roupas leves e procure ambiente fresco e ventilado
pratique exercícios leves regularmente. Caminhada, natação e dança ajudam a fortalecer os músculos
evite fumo, álcool ou outras drogas
faça refeições mais leves e mais frequentemente
tome sol.

Estas medidas vão contribuir para a melhoria da qualidade de vida e prevenção de doenças como câncer de mama, osteoporose, entre outras.O climatério e a menopausa não são doenças! São ocorrências naturais do ciclo de vida das mulheres e nem todas apresentarão sintomas no decorrer desse período.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/menopausa

Aprendendo com a vida!!!

Confesso que ando extremamente chateado com a raça humana. Nunca a maldade do Homem esteve tão evidente quanto nos dias de hoje. É fácil perceber a grande tendência que nós, humanos, temos para a maldade, estupidez, violência etc. Como lidar com pessoas de ego inflado, que só pensam em si e agem de forma truculenta com seus semelhantes? O que dizer para pessoas superlativas que carregam reis dentro de suas barrigas esquecendo que num mundo como o nosso, cultivar amizades é o melhor investimento que se possa fazer?
O mundo é um grande feedback. As vezes não gostamos do que estamos ouvindo e nos esquecemos de ficar atentos ao que estamos emitindo. Prefira plantar coisas que você vai gostar de colher amanhã. Isso eu estou aprendendo.

Por: Michel Ribeiro

sexta-feira, 4 de julho de 2014

O Profissional




10 atitudes que podem atrasar a carreira profissional

1. Falta de interesse
"Não inteirar-se sobre os procedimentos da empresa pode ser interpretado pelos gestores como falta de interesse pela organização", afirma o especialista.

2. Incompatibilidade com perfil da empresa
Para Villela da Matta, quando a personalidade e os valores do indivíduo não correspondem aos da organização, insistir no emprego é um erro.

3. Falta de compromisso
"Comparecer ao emprego todos os dias não é suficiente para demonstrar compromisso com o trabalho. A empresa precisa de resultados e não apenas de ações", diz.

4. Faltas
Segundo o especialista, faltar por qualquer motivo pode ser interpretado como descaso. E, se o funcionário parece não precisar da empresa, a organização também acaba não precisando dele.

5. Má utilização de recursos
"Utilizar os recursos da empresa de forma imprópria é mais um ato a ser evitado. Não use o telefone da organização para assuntos pessoais, use o computador apenas para o trabalho e deixe para conferir as redes sociais e compras online para casa", comenta Villela da Matta.

6. Falta de responsabilidade
Para Villela da Matta, esquecer compromissos é inevitavelmente percebido como irresponsabilidade e desinteresse.

7. Excesso de ego
"Ter o ego muito elevado e não admitir erros são atitudes que prejudicam a sua evolução profissional. Humildade é uma característica essencial para quem deseja conquistar o respeito de todos na empresa e oportunidades de promoção", diz Villela da Matta.

8. Ócio criativo
Villela da Matta sugere que o profissional exercite a capacidade de procurar soluções inovadoras e eficazes para os problemas e desafios que surgem nas empresas todos os dias, esforçando-se para ser um colaborador criativo e proativo.

9. Falta de bom senso
Segundo Villela da Matta, falar mal do chefe ou de alguém importante da empresa atrasa a carreira, além de demonstrar falta de ética e de respeito. Portanto, meça bem as palavras e evite comentários indelicados.

10. Atrasos
"Cumprir seu horário de entrada e saída é um passo importante. Atrasos, mesmo de poucos minutos, demonstram falta de responsabilidade com a empresa e com os clientes", reforça o especialista.


Fonte: http://g1.globo.com/concursos-e-emprego/noticia/2014/06/veja-10-atitudes-que-podem-atrasar-carreira-profissional.html

terça-feira, 22 de abril de 2014

Expressões Idiomáticas de Origem histórica ou Mitológica


As expressões idiomáticas estão presentes em todas as línguas e culturas e caracterizam-se por não ser possível identificar seu significado apenas através do sentido literal das palavras que as compõem.





Lista de expressões Origem mitológica:

.Trabalho de Sísifo - tarefa exaustiva, interminável e inútil.
.Esforço hercúleo ou titânico – esforço gigantesco, além (ou no limite) das possibilidades humanas.
.Bicho de sete cabeças – enorme ameaça ou dificuldade, requerendo grande coragem e/ou astúcia para ser superada.
.Entre Cila e Caríbdis – entre duas formidáveis ameaças, sem chance de escapar e/ou sem saber qual das duas é o mais perigosa.
.Calcanhar de Aquiles - ponto vulnerável, físico, moral ou intelectual.
.Toque de Midas - capacidade de enriquecimento fácil, que pode se voltar contra o beneficiado, como castigo por sua ambição desmedida.
.Belo como um Adônis - jovem de extrema beleza, disputado pelas mulheres.
.Leito de Procrusto - aplicação arbitrária de uma medida única; sujeição forçada à opinião ou vontade de outrem.
.Tomar a nuvem por Juno - iludir-se; tomar os desejos por realidade.
.Pomo da discórdia - motivo principal de uma disputa; algo que dá motivo a uma grande desavença.
.Profecia de Cassandra - profecia catastrófica, na qual ninguém acredita.
.Presente de grego - presente ou oferta que traz prejuízo ou aborrecimentos a quem a recebe.
.Agradar a gregos e troianos - agradar a todos, mesmo a pessoas com características muito diferentes; agradar a dois partidos opostos.
.Voto de Minerva - voto de desempate, dado por uma autoridade superior.
.Espada de Dâmocles - perigo iminente, fruto da inveja e/ou da ambição pelo poder.
.Cova de Caco - esconderijo de ladrões.
.Caixa de Pandora - algo que gera forte curiosidade, mas que é melhor não ser revelado ou estudado.

Lista de expressões Origem Religiosa:


.Ser o bode expiatório - pagar pela culpa dos outros.
.Paciência de Jó - paciência, tolerância ou resignação acima dos limites razoáveis.
.Sabedoria salomônica - grande sabedoria, utilizada para governar com justiça e equidade.
.Cova dos leões - enorme perigo, do qual só se pode escapar com grande fé e coragem.
.Madalena arrependida - alguém que se arrepende do passado e/ou muda radicalmente de estilo de vida.
.Dar pérolas aos porcos - oferecer algo de grande valor a alguém incapaz de apreciá-lo; dizer preciosidades a quem não é capaz de entender.
.Quem pariu Mateus que o embale - se alguém cria algum problema, deve ser responsável por ele.
.Entregar de bandeja - entregar algo facilmente, sem resistência.
.Ver para crer - incredulidade, necessidade de provas para acreditar.
.Lavar as mãos - eximir-se de responsabilidade.
.Beijo de Judas - sinal de traição,
.Dinheiro de Judas - preço de uma traição, e
.Onde Judas perdeu as botas - lugar distante ou inacessível.
.Se a montanha não vai a Maomé, Maomé vai à montanha - preferência por soluções simples e exequíveis.
.Estar entre a cruz e caldeirinha - estar diante de um dilema, tendo que decidir entre duas opções igualmente ruins.
.A carne é fraca - sobre a facilidade com que cedemos às tentações.
.Quem não está conosco está contra - sobre o alinhamento polarizado em situações de crise.


Lista de expressões Origem histórica (ou pseudo-histórica):


.Estilo lacônico - modo breve ou conciso de falar ou de escrever.
.Corrida de Aquiles contra a tartaruga - paradoxo, ilusão de movimento.
.Amor platônico - relação afetuosa que exclui a atração sexual.
.Ir além das sandálias - dar palpite em assunto que não seja de sua especialidade.
.Atitude cínica - comportamento hipócrita, descarado, despudorado, insensível.
.Estilo sibarítico - caracterizado por luxo excessivo ou efeminado.
.Nó górdio – fulcro da questão; cerne de um problema complexo, resolvido de maneira simples e eficaz.
.Vitória de Pirro ou vitória pírrica - uma vitória obtida a alto preço, causando prejuízos irreparáveis.
.Queimar as naus, queimar os navios ou queimar as caravelas - seguir em frente, com confiança absoluta na vitória final.
.Ficar para as calendas gregas - ser agendado ou transferido para uma data que jamais ocorrerá.
.Erro crasso - falha grosseira de planejamento, com consequências trágicas.
.Ganso do Capitólio - pessoa que contribui involuntariamente para alguma ação importante.
.Ai dos vencidos! - aos vencidos não resta senão resignar-se, e
.Espada de Breno - prepotência do vencedor.
.Agir como um vândalo - destruir ou depredar bens públicos por revolta ou simples prazer da destruição.
.Discutir o sexo dos anjos – o mesmo que:
.Discussão bizantina – discussão que não leva a nada, sobre assunto sem nenhum interesse prático.
.Inês é morta - expressão utilizada, no sentido de “agora é tarde”, em relação a uma providência tomada atrasadamente.
.Casa da Mãe Joana - lugar bagunçado, onde todos podem entrar, sem maiores cerimônias.
.Ovo de Colombo - solução aparentemente fácil e óbvia, mas que não ocorreu a ninguém anteriormente.
.A ver navios - frustrado, desiludido, desenganado.
.Tudo como dantes no quartel de Abrantes - permanecer tudo no status quo (ironicamente).
.Tempo de D. João Charuto - tempo muito antigo.
.Discurso acaciano - discurso vazio, pomposo e sem conteúdo.
.Entregar a carta a Garcia - ter iniciativa, espírito empreendedor e capacidade para cumprir difíceis missões.
.Até aí morreu Neves - expressão idiomática que significa "isto já sei, quero novidades".
.Obra de Santa Engrácia - trabalho interminável, que leva muito tempo sendo feito.
.Dar pinta - revelar ou exagerar um traço de personalidade.


Fonte: http://pt.wikipedia.org




sábado, 15 de fevereiro de 2014

XOXO = BEIJOS E ABRAÇOS





Essa expressão ficou muito conhecida através de gossip girl (garota do blog) um seriado de tv, que significa: “XOXO” (pronuncia-se éks-ou-éks-ou) . XOXO significa “Hughes and Kisses” ou, em bom português, abraços e beijos. É uma sigla visual, percebe? A letra X se parece com uma pessoa de braços abertos e a letra O a forma de uma boca quando beija.

Na "expressão", o "x" é como a boca fazendo bico e os "o" elas abertas depois. Tipo aqueles beijinhos de criança pequena, quando elas abrem bem a boca no final, sabe?




domingo, 9 de fevereiro de 2014

A importância do Controle Financeiro na Vida de Cada Um!!!! Pense Nisso !!!



Confesso que sou um pouco consumista, mas estou tentando ser mais econômica...daí caio numa deprê e o que acontece ??? vou correndo para rua !! Não precisa ser um shopping, basta entrar em uma lojinha de cacarecos para eu me sentir menos triste gastando o que nem tenho!!! Vou seguir as dicas de uma amiga, que tem excelentes histórias contadas na página da Escola de Educação Financeira, ministradas por excelentes Palestrantes. Nessa página encontra-se a programação completa da Escola.

Dica: http://www.rioprevidencia.rj.gov.br/eef/historia_financeira/historia19.html

Conexão Futura 03/06/2013 - Educação Financeira - Participação Lúcia Borges

sábado, 1 de fevereiro de 2014

Dez dicas para ser mais produtivo





1 - Cuidar do físico – Procurar se manter em forma, ter boa alimentação e não descuidar do repouso e lazer.
2 - Controlar o emocional – Para isso, deve-se cultivar o pensamento positivo, sem deixar que seu lado reativo e primitivo, que todos têm, influencie na realização de tarefas e a tomada de decisões.
3 - Manter foco na tarefa – O objetivo é ter a capacidade de se concentrar em uma coisa de cada vez, já que as pessoas podem melhorar as aptidões multitarefas, mas nunca serão tão boas quanto fazendo uma coisa de cada vez.
4 -Definir um objetivo – É manter um propósito em suas ações, pois quando uma tarefa passa a ser algo importante, é preciso aplicar muito mais energia em sua execução.
5 -Trabalhar com ritmo – Assim como atletas, saber balancear esforço e repouso, ou consumo e reposição de energias. Para isso, é sugerido fazer refeições pequenas, várias vezes por dia, e até uma pausa para se recuperar após 90 minutos de trabalho intenso constante. Os especialistas defendem que até dormir um pouco nessa pausa aumenta a produtividade.
6 -Começar pelo mais difícil – Se a tarefa mais complicada for atacada pela manhã, o profissional estará mais descansado e menos distraído e poderá ter um desempenho melhor.
7 -Colocar tudo no papel – Fazer listas de tudo que tem para fazer e também das ideias que tem, definindo qual o resultado que gostaria de obter e qual a próxima ação para avançar. O objetivo é tirar tudo da cabeça e conseguir organizar. De acordo com os autores, a cabeça é para ter ideias e não para armazená-las.
8 -Seguir um ritual – Quando as ações passam a ser rotineiras, as decisões deixam de ser influenciadas pela disposição do profissional, o jeito como está se sentindo, ou por seu ânimo.
9-Disciplinar a leitura de emails – Os especialistas apontam a checagem constante da caixa de entrada como um perturbador da rotina. Isso porque o profissional pode estar fazendo uma tarefa importante e vai se distrair ao ler uma mensagem. Depois, demora para retomar a concentração no que estava fazendo.
10 -Transformar tarefas em ações – A dica é desmembrar grandes metas da lista de coisas para fazer em pequenas ações, em coisas menores que podem parecer mais fáceis. De preferência com verbos em cada item da lista.

Dica: http://www.gerentebeminformado.com.br/



quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Visão Color


Estampas transforma Alegria!!!!







Dica: http://carolinerieger1.blogspot.com.br/2013/05/puffs-estampados.html

Ambiente

Ambiente sempre clean e saudável...





Dica: http://decoracaodesala.com/acessorios-decorativos-para-salas.html